维生素b2每次吃几粒是最好的

女，31岁 2019-02-06

病情描述：近些天检查发现缺乏维生素，去药店买了瓶维生素，但不知道一次应该吃几颗，请问维生素b2一次吃多少为好?

陈启众副主任医师 营养科宁夏医科大学总医院三甲

维生素B2片为黄色至橙黄色片，主要成分是核黄素，辅料为淀粉、蔗糖、硬脂酸镁。维生素B2片的成分维生素B2又叫核黄素，维生素B2是辅酶的组成成份如果医生没特意交代的话，可以按说明书吃就行。可以再去咨询该医生，不行的话就按产品说明书吃，没多大影响的。虽然维生素B2为水溶性维生素，机体贮存有限，多余部分随尿液排出体外。因此，维生素B2在正常肾功能的状况下几乎不产生毒性,当过量服用维生素B2时,大部分以原形从尿中排出,尿呈黄色。这个一般来说是，一次两粒，一天三次建议您多吃蔬菜、蛋黄，注意局部卫生，注意饮食清淡，忌辛辣刺激食物，多喝点热水

2019-02-07

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维生素b2一次吃多少

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素B2片为黄色至橙黄色片，主要成分是核黄素，辅料为淀粉、蔗糖、硬脂酸镁。维生

维生素b2每次到底吃多少

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素B2又称为核黄素，有助于机体对蛋白质、脂肪和糖类的代谢，同时它还参与红细胞

维生素b2一天吃几次比较好

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

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请问维生素b2一次吃几毫克