银耳每天吃会对身体不好吗

未知,0岁 2020-07-27

病情描述:银耳每天吃会对身体不好吗

银耳每天吃一般不会对身体带来坏处,一般阴虚体质人群要少吃银耳,以免引起手脚冰冷症状,银耳是一种非常好美容养肤以及润肺通便食物。银耳里面含有铜元素特别丰富,有利于身体健康,这是人体里面不可缺少的一种营养素,对人体血液、中枢神经以及免疫系统都有一定帮助,银耳可以清热健胃,增强身体免疫力,具有滋阴润肺功效。

2020-07-27

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