低血压该如何保养?

女,59岁 2019-05-03

病情描述:我今年59岁了,最近散步的时候老是觉得头晕目眩,去医院检查医生说我有低血压,就想问一下低血压要怎样保养?

低血压是脾肾阳气亏损所致,治疗上注重温脾肾,达到升阳气的效果。对于老年低血压的患者来说,平时要多饮水,可适当口服淡盐水,能够有效的增加血容量,提升血压值。如果身体允许的情况下,要适当做一下体育锻炼,增加心肌的伸展力,从而达到提升血压的效果。在平时的生活中,注意保持乐观愉快的情绪,在比较严重的话需要去医院查血常规,是否合并有贫血,如果有贫血的话要通过及时治疗来纠正贫血情况。同时应该注意做到茶饭有规律,生存起居有常,应该做到忌烟酒。

2019-05-03

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