减肥喝舒化奶还是纯牛奶

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候选择纯牛奶还是舒化奶这个问题上，不太建议喝纯牛奶的。纯奶里面含有的脂肪

伊利纯牛奶适合减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

伊利牛奶不适合减肥的，但是日常可以做为饮品适量饮用，并不会影响减肥，或者产生较多

伊利脱脂奶粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

伊利脱脂奶粉并不能达到减肥的目的。因为之所以我们认为这种奶粉可以减肥，就是奶粉上

舒化奶减肥能喝么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果是低脂的舒化奶减肥是可以喝的，如果是全脂的，建议少喝，以免摄入过多的热量，影

减肥喝舒化奶还是纯牛奶比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候选择舒化奶是比较好的，因为纯奶的里边含有脂肪和热量都是非常高的，对于减

伊利酸奶减肥可以喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

伊利酸奶减肥是可以喝的，但是一定要适量的喝酸奶，因为酸奶中多少会含有一些糖分，而

减肥可以喝无乳糖的舒化奶么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝无糖舒化奶，但是不要喝的过多，如果喝的过多的话，营养过剩身体代谢不出去

减肥能喝伊利纯牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以喝纯牛奶的。因为纯牛奶中含有丰富的钙，钙可以帮助身体里脂肪的燃烧

伊利酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶本身没有减肥的功效。但是酸奶中含有活菌，活菌具有调节胃肠功能的功效，能够促进

喝奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单纯通过喝奶的方式是无法达到减肥作用的。喝奶可以增加人体蛋白质、矿物质的摄入，因