减肥能喝全脂纯牛奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

需要减肥最好不要喝全脂纯牛奶，因为其中的脂肪非常多，而且比较容易被人体吸收。但是

减肥喝奶粉好还是喝纯牛奶好那

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

相对于奶粉来说，纯牛奶会更适合减肥期间饮用。减肥期间饮食上最好是以低脂肪，低胆固

纯牛奶是否减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶可以帮助减肥，纯牛奶当中含有丰富的营养元素，有氨基酸、蛋白质以及钙物质。喝

减肥喝舒化奶还是纯牛奶比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候选择舒化奶是比较好的，因为纯奶的里边含有脂肪和热量都是非常高的，对于减

减肥能喝纯牛奶吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥期间可以喝纯牛奶。牛奶含有大量的优质蛋白，是减肥期间比较好的蛋白质来源，对肌

减肥能喝纯牛奶吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥可以喝纯牛奶。纯牛奶里面有优质蛋白，在减肥时无形之中会丢失蛋白质，通过补充纯

减肥能喝纯牛奶吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥能喝纯牛奶。纯牛奶里面含有丰富的营养物质，并且还具有补钙的作用，而且喝纯牛

每天喝纯牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天喝纯牛奶可以减肥，但是在喝纯牛奶的时候一定要适量，不要一次性喝太多，适当的喝

减肥能喝伊利纯牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以喝纯牛奶的。因为纯牛奶中含有丰富的钙，钙可以帮助身体里脂肪的燃烧

纯牛奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶不能起到减肥的效果。纯牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙离子，而且纯牛奶热量也