伊利酸奶减肥可以喝吗

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:伊利酸奶减肥可以喝吗

伊利酸奶减肥是可以喝的,但是一定要适量的喝酸奶,因为酸奶中多少会含有一些糖分,而且不能够把酸奶当成主食,不然喝多了会容易长胖,在减肥期间一定要控制自己的饮食,饮食上可以多吃新鲜的青菜以及含有低糖的水果,能够增强饱腹感,避免吃得太多,在饭后要适当的选择有氧运动、或者是无氧运动,可以在每天早上起来先选择喝一杯白开水有利于体内的代谢物排出,减少便秘。

2020-05-29

相关问答

减肥可以喝酸奶吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间可以喝酸奶,但是要看怎么喝,喝多少。酸奶并不属于高热量食物,所以在减肥

伊利纯牛奶适合减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

伊利牛奶不适合减肥的,但是日常可以做为饮品适量饮用,并不会影响减肥,或者产生较多

伊利脱脂奶粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

伊利脱脂奶粉并不能达到减肥的目的。因为之所以我们认为这种奶粉可以减肥,就是奶粉上

伊利舒化奶减肥能喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以喝奶,但是不要过量的喝,一次喝上一盒就可以,如果喝的过多就会形成脂肪

减肥可以喝酸奶吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥可以喝酸奶。减肥期间喝酸奶能够促进胃肠蠕动,对减肥会有一定的帮助。不过喝酸

喝酸奶可以减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝酸奶可以减肥,但也不能依靠喝酸奶来减肥,必须养成良好的饮食习惯,注意饮食的合理

孕妇可以伊利酸酸乳吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇一般是可以喝伊利酸酸乳的,酸酸乳是一种含奶饮料,营养成分是比较低的,但是并不

伊利酸奶喝了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

伊利酸奶喝了以后是不会引起发胖的,一定程度上还可能会起到瘦身健美的功效。因为其中

伊利酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶本身没有减肥的功效。但是酸奶中含有活菌,活菌具有调节胃肠功能的功效,能够促进

减肥可以喝酸奶吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥可以喝酸奶。酸奶当中通常含有一定的益生菌,能够起到调理肠道菌群的作用,有助于

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据