偏头痛饮食上需要注意些什么

女,28岁 2020-04-22

病情描述:我有偏头痛,不知道是不是和饮食有关,偏头痛患者的饮食上应该注意些什么?

偏头痛患者应该多吃一些富含蛋白质的食物,多吃一些新鲜的蔬菜、水果。如果是由于身体免疫力低导致的,可以适当的补充维生素c,维生素c可以提高机体的免疫力,还能够预防感冒。平时可以适当的锻炼,增强体质。尽量避免过度劳累和焦虑,要保证良好的睡眠,可预防偏头痛发作。

2020-04-22

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