高血压能不能吃红豆和黑豆?

女,56岁 2019-07-07

病情描述:我有高血压,除了按照医生叮嘱按时用药之外,平时饭菜能不能有黑豆或者红豆?

黑豆和红豆具有排毒的作用,高血压患者是可以吃的。在这种情况下,高血压患者应注意定期测量血压、合理作息、劳逸结合。应遵照医嘱持续服药,不要随意擅自换药或停药。注意适当运动,减少钠盐摄入,在日常生活中还会摄入其他含钠高的调味品(味精、酱油等)、腌制品、零食等,均需要控制摄入,合理安排膳食和排便。饮食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等,尽量不要让患者接触到烟酒,不要吃任何刺激性辛辣的食物。减轻精神压力,保持心理平衡。

2019-07-07

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高血压可以吃红豆粥吗?

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

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子宫肌瘤能吃黑豆红豆绿豆吗?

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高血压吃黑豆好吗?

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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