高血压吃黑豆好吗?

男,54岁 2019-03-19

病情描述:最近一直觉得自己头晕,走路也不是太稳定,去医院检查血压有点高,想问下一个高血压吃黑豆吗?

高血压可以吃黑豆。对高血压患者也有好处。建议可以适度食用,饮食方面应尽量少食高热量、高脂肪食物,以免加重病情。平时要调整饮食,多运动,调整心态,适度运动,促进血液循环。它有助于减轻这种疾病。高血压可以吃黑豆,高血压的关键是高盐饮食,高盐饮食会加重血压的升高。低盐饮食也很重要,注意血压变化,适当吃一些豆类也是可能的。黑豆对于人的身体是非常好的,如果有高血压的情况下也是可以吃黑豆的,但是在其他的饮食上也需要注意做好控制,不能吃高脂肪高热量的食物,如果比较爱吃肉,可以吃一些鱼肉。在平时,也要注意喂一些降压类的药物,如果血压突然升高的情况下,一定要及时的选择降压药物来进行降血压。

2019-03-19

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