桑葚可以增肥还是可以减肥？

这榴莲可以减肥还是增肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说吃榴莲都是增肥的，因为榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，所以它的

鸡肉是减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果能够合理食用鸡肉，那么不会减肥或者增肥。其实任何食物都需要掌握一个度，方可达

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

增肥难还是减肥难?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

其实增肥和减肥的难度是一样的，只要有恒心和毅力都可以达到。增肥需要摄入的热量大于

睡觉可以减肥还是增肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

睡觉一般不会减肥，但是睡觉是不是会增肥还要视情况而定。睡觉的时候，新陈代谢能力基

核桃奶可以减肥还是会增肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

核桃奶只是一种补充营养的饮品，而没有减肥和增肥的作用。核桃奶是生活中特别常见的一

咖啡是减肥的还是增肥的呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

咖啡是减肥的还是增肥的，主要看是喝哪种咖啡。如果是黑咖啡，就可以达到减肥效果，因

减肥期间可以吃桑葚吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

减肥期间是可以吃桑葚的。虽然桑桑葚吃起来比较甜，但是桑葚中富含有比较多的膳食纤维

桑葚酵素可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

桑葚酵素摄入到人体后，也可以起到减肥的作用。每个人身体的情况都是不同的，只要人体

桑葚增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

桑葚属于热量适中，膳食纤维丰富的一种水果，比较适合减肥吃。桑葚的营养价值还是比较