脚筋扭伤肿胀怎么办?

女,28岁 2019-02-27

病情描述:脚这个月月初给扭伤脚肿了,然后休息了几天,跳健美操时严重了,今天跳了下,又开始疼了,脚筋扭伤肿胀怎么办?

对于病人出现脚筋扭伤肿胀的情况,可以按照以下的步骤进行处理:第一、在外伤后,限制足部的负重和脚趾的屈伸活动,以免导致损伤的组织受力、牵拉以后,引起肿胀、疼痛的加重。第二、损伤后一定要卧床休息,在卧床时可以将患侧肢体垫高,以利于下肢静脉的回流、肿胀的吸收消退。第三、在足部外伤以后,如果没有明显的开放损伤,凉毛巾的冷敷,能够缓解疼痛,避免足部肿胀加重。活血化瘀药物的外敷,以及口服的治疗,可以应用药膏外敷,促进身体的血液循环,从而促进足外伤肿胀的吸收和消退。

2019-02-27

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