男,45岁 2020-06-06
病情描述:我最近不喝水,也经常去厕所,害怕是糖尿病,检查后发现不是,怎么有效的预防糖尿病的发生?
糖尿病与遗传、不健康生活、缺乏运动和肥胖等有关,应从三个方面预防糖尿病:一、合理调整饮食结构,饮食中应低脂饮食、适量补充蛋白质、高碳水化合物等;二、增加活动量。坚持锻炼对预防1型糖尿病非常重要。每天锻炼30分钟,你可以选择步行、慢跑、游泳等运动。三、定期进行血糖检查,尤其是肥胖或超重者,血压及血脂偏高者,糖尿病家族史及其他高危糖尿病者,30岁后每三年需要测一次血糖。
2020-06-06
如何预防糖尿病肾病的发生?
首先,我们可以了解早期糖尿病肾病的症状。蛋白尿是一个重要指标。糖尿病肾病发生的原
如何预防糖尿病眼部病变的发生?
定期检查眼底,应注意发现身体视力的改变是预防糖尿病性眼病的常用方法,一般建议糖尿
怎样预防糖尿病的发生?
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状
如何预防妊娠糖尿病
糖尿病是一种代谢性疾病,与我们的饮食密切相关。怀孕期间营养过盛,且运动量减少,很
怎样才能预防糖尿病的发生
为了预防糖尿病饮食必须控制。要选择低热量,高纤维素饮食,常吃蔬菜水果和粗粮。多吃
怎么预防糖尿病的发生
预防糖尿病的发生,首先要保持合理的体重,其次要注意饮食。不要吃含糖量高的食物或水
糖尿病肾病怎样预防
糖尿病肾病作为糖尿病最常见的慢性病并发症之一,它也是很特征性的微血管病变。糖尿病
糖尿病怎么有效预防?
第一,每三个月定期监测血糖(包括空腹血糖和餐后2小时血糖)和测量糖化血红蛋白。第
如何预防糖尿病 糖尿病的预防措施有哪些
控制肥胖是预防糖尿病的关键,糖尿病的危险因素有很多,糖尿病家族史,不良的饮食习惯
该怎么预防糖尿病
预防糖尿病需注意,高热量摄入和不合理的饮食会导致肥胖,随着体重的增加和缺乏体育锻
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