帮助头发生长吃什么？

促进头发生长吃什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

促进头发生长，建议多吃黑芝麻、黑豆、何首乌等黑色食物，有滋润头发、促进头发生长的

吃什么可以有效防止脱发和帮助生发？

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

注意合理的饮食可以促进头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用具有维生素e和蛋白

芝麻对头发有帮助吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

芝麻对头发会有一定的帮助。芝麻中含有丰富的蛋白质、亚油酸、以及多种矿物质成分，不

吃什么长头发

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

常吃以下食物可以长头发：含锌高的食物，比如生蚝、虾皮、紫菜等。锌可以帮助细胞再生

吃什么帮助头发生长最快

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

很多人都有脱发的烦恼，感觉头发越来越少，这样看上去很不美观，大家都会采取一些措施

吃芝麻能帮助长头发吗

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

掉头发的原因有很多的，只有找到原因才能对症治疗，最好去美容机构查清楚掉头发的原因

脱发吃什么能长头发？

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄

经常梳头能帮助生发吗

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

头发每天要进行梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞

想要长头发怎么做

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

想要长头发可以经常用姜擦拭，可以促进头发生长，最好是去医院检查一下微量元素，看看

剃光头有助于生发吗

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

剃光头并不会有助于头发生长。很多家长坚信，在孩子出生时对孩子进行剃头，有助于孩子