便秘可以做什么运动改善

运动能改善便秘吗

王静滨 副主任医师  广州中医药大学深圳医院

多运动可以改善便秘的情况。建议患者可以在专业的医生的指导下进行提肛运动，也就是有

运动可以改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

运动通常有助于改善便秘。适当进行一些体育运动，能够有效增强体质，而且可以增加身

缩肛运动能改善便秘

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

缩肛运动可能会改善便秘的现象。缩肛运动可以刺激肠壁感觉神经末梢，能使直肠运动增

便秘通过运动可以改善吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘通过运动一般会有所改善，因为在运动的时候能够加快肠胃蠕动，从而缓解便秘的情况

不消化便秘运动能改善吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

不消化便秘的运动确实能够改善。适当的运动可以促进肠道蠕动，增强消化功能，从而缓解

运动出汗便秘能改善吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动出汗可以改善便秘。通过适量的运动，身体的代谢率会提高，肠道蠕动也会随之增强，

运动能改善便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

运动对于便秘可以起到一定的改善作用。平时经常做运动可以增快胃肠道蠕动功能，帮助

运动出汗便秘能改善吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

运动出汗便秘可以起到改善的效果。因为适当的运动可以增强胃肠道的蠕动，大量出汗后

运动可以改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动可以有效改善便秘。适当的身体活动能够促进肠道蠕动，帮助食物更顺畅地通过消化系

便秘通过运动可以改善吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘通过运动可以改善。适量的身体活动能够促进肠道蠕动，帮助排便，从而缓解便秘症状