长期严重失眠有什么后果

女,22岁 2019-02-09

病情描述:上大学的压力一直很大,以前还可以,现在整晚睡不着,只能上网。用了很多办法也没有改善,还是无法入睡,请问长期严重失眠有什么后果?

你好,看了你的描述,你长期失眠容易导致注意力无法集中,记忆力也会下降,造成学习的效率差,无法专心学习,还有精神萎靡、神经衰弱,脸色也不好,平时还会头昏头晕以及头痛。另外长期严重失眠,还会造成身体器官夜间无法得到有效修复,体内的有害物质也无法清除,我们身体的各个器官主要是靠晚上睡觉的时间去恢复,如果长时间失眠,时间久了还会导致身体免疫力下降,而且还伴有恶心、呕吐及食欲不佳等胃肠道反应,肝功能也可能会受到损伤。

2019-02-09

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