经常失眠会有什么严重后果

男,42岁 2021-01-31

病情描述:这半年以来我经常会出现失眠的情况,非常担心会造成严重的后果,经常失眠会有什么严重后果?

经常失眠有可能会造成记忆力减退,还有可能出现神经衰弱的严重后果,并且会对身体的抵抗力造成影响,还会增加患有精神和心理方面的疾病。

如果出现了经常失眠的情况,有可能是神经衰弱或者是患有焦虑症以及抑郁症的原因造成的,要及时采取心理疏导方式进行调理,而且必要时可以服用安神类药物治疗。

在平时要养成良好的睡眠习惯,晚上的时候可以用热水进行泡脚,能够提高睡眠质量。

2021-01-31

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