女,55岁 2019-03-14
病情描述:二婶有腰疼的毛病,已经很多年了,听说是年轻的时候干活累出来的毛病,也去医院看了很多次了,都说没有根治的办法,让她好好养着 ,但是有时候疼起来忍不了,那么腰总痛有什么办法可以缓解
腰总是很痛,可能是腰肌劳损,也可能是腰脱或者是其他腰部疾病,平时应该去医院做一个磁共振,看一看腰的软组织和腰椎有没有什么疾病,找出原因对症治疗,平时注意不要干过重的体力活动,避免造成腰脱或者腰肌劳损。平时也可以适当的做一些腰部的牵引理疗和按摩。锻炼腹部和腰背部肌肉:整个躯干部的肌肉如果强劲了,就能很好地保护腰背部不受伤害。加强运动,比如打羽毛球、网球,甚至是打扫房间的时候,都可以有意识的锻炼肌肉。
2019-03-14
劳累腰痛应该怎么缓解?
根据你的描述,你妈妈的情况应该是腰肌劳损,这种情况考虑是劳累导致的腰疼不适,可以
后背和腰总是疼怎么缓解
后背和腰总是疼可以通过日常护理、物理、药物治疗的方法缓解。1.日常护理。如果是
脸上很痛很红怎么缓解
出现脸上很痛和很红的情况后,可以通过下列几种方式缓解:1.如果是对紫外线产生过
总是腰酸背痛怎么缓解
总是腰背酸痛,可以从以下几个方面缓解:1.这种情况可能跟筋膜炎有关,需要在医生
腰很疼怎么按摩缓解
腰很疼应该找准穴位轻轻的按摩,能够有效的改善症状,或者也可以通过牵引的方式来进行
闪到腰了很疼怎么缓解
闪到腰了很疼,可以通过药物治疗、物理治疗的方式进行改善。如果症状相对不是很严重
腰间盘突出很痛怎么缓解
你可能主要是因为长时间劳累引起的慢性腰肌劳损。由于肌肉的活性降低就会引起腰肌无力
腰突然很痛到底是怎么了
腰部突然很疼痛,主要考虑可能是最近比较劳累,或者是腰部有轻度的扭伤导致出现的症状
腰酸应该如何缓解
腰酸是可以使用涂抹一些活血化瘀的药物,腰疼腰酸的情况,像首先考虑腰椎间盘突出或腰
脸颊总是痛要怎么缓解
脸颊总是痛,可以通过以下几个方面进行缓解:1.如果是病毒感染引起的,可以在医生
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