月子里怎么缓解腰酸背痛？

何静 副主任医师  池州市人民医院

根据你的描述，如果分娩时腰酸背痛，这主要是分娩后过度劳累造成的，也有可能长时间卧

早上起来腰酸背痛一会缓解

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

出现腰酸背痛的情况，属于日常生活中非常常见的一种现象。引起早上起来出现腰酸背痛的

女性老是腰酸背痛怎么办

张萍 主任医师  山东大学第二医院

女性老是腰酸背痛可以通过腰部热敷和按摩的方法进行缓解，另外还可以选择针灸的方法进

起床腰酸背痛做什么活动能缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

起床腰酸背痛做有氧运动能够缓解，比如打太极、瑜伽和跑步，也可以选择跳绳或者是健身

总腰酸背痛怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

总腰酸背痛可能是由于经常从事重体力劳动引起的，也可能是患上了腰椎间盘突出或者骨质

怀孕腰酸背痛怎么缓解

王少为 主任医师  北京医院

孕妇腰酸背痛在站立时最好将后背挺直，含胸弯腰走路会加重背部肌肉紧张，加重疼痛感，

怎么缓解孕晚期腰酸背痛？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

根据你描述的症状，孕妇到了孕晚期以后，随着胎儿和子宫逐渐的增大，对身体的压迫和牵

腰酸背痛怎么缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰酸背痛可以通过热敷、口服止痛药或者外贴膏药进行缓解。出现这类症状通常是由于寒凉

腰酸背痛怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰酸背痛的人要多注意休息，减少剧烈运动，因为剧烈运动会引起水肿，也会加重病情。也

腰酸背痛怎么治

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰酸背痛的患者可以通过适当的休息的进行有效的缓解，也可以通过推拿和按摩的方式来减