想知道木耳能多吃吗

女,26岁 2019-02-26

病情描述:我便秘后,我丈夫经常为我煮一些食用菌,并告诉我每次吃,让我多吃点,但我担心对我的身体不好。我能多吃些食用菌吗?

如果你吃得太多,可能会对你的肠胃造成负担,导致消化不良、腹痛和腹胀。因此,木耳不应该吃得太多。吃得太多对身体有影响,但是适度饮食有很多好处。黑木耳不仅具有食用价值,而且具有很高的药用价值。食用黑木耳可以补气补血、止血止痛、强身健体、保护和辅助治疗心血管疾病。黑木耳还含有抗肿瘤物质,可以提高人体免疫力,预防癌症,生活中注意休息避免劳累、疲乏,适当运动,合理规划饮食清淡,明确病因针对性治疗,避免错过最佳治疗时期,按时复查治疗处理

2019-02-26

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