木耳多吃好吗

孕妇吃地木耳好吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

孕妇吃少量的地木耳好。因为地木耳有丰富的营养，里面含有的蛋白质也是很多的，孕妇一

番木瓜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

番木瓜多吃好，番木瓜可以起到舒筋络的作用，有很好的平肝和胃的功效，而且可以起到降

吃木耳好不好消化

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃木耳一般来说是比较容易消化的。木耳的纤维素含量较高，能够促进肠道蠕动，有助于消

木耳能多吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

木耳是一种营养丰富的食材，适量食用对健康有益，但不宜过量。木耳含有丰富的膳食纤维

吃黑木耳能减肥吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黑木耳有刮油消脂肪、润肺的作用，可以减肥。每周适量吃点黑木耳是可以的。减肥的人必

吃木耳好不好消化

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在正常生活中，暴饮暴食容易导致胃肠功能紊乱或消化功能下降、恶心和呕吐等症状。黑木

木耳吃多了会中毒吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

木耳如果没变质，加工熟了吃多了，一般也不会引起中毒的。木耳是我们生活中经常吃的一

木耳叶多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

木耳叶多吃不好，属于是一种菌类食物，吃太多会容易影响到肠胃的消化，还有可能会产生

木耳多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

木耳多吃的话，可能会对患者的胃肠道造成一定的负担，严重的患者会出现消化不良等症状

吃木耳有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃木耳可以给身体补充铁元素，预防身体贫血，而且木耳还可以滋补气血，如果身体出现了