凉拌吃多了会不会发胖

凉拌皮蛋会不会发胖

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

凉拌皮蛋会出现身体发胖最好是少吃，少量的使用可以起到去热润喉和醒酒功效，因为皮蛋

松子吃多了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

松子吃多了会发胖，松子里面含有大量的不饱和脂肪酸，吃多了以后会产生热量而转换为脂

吃鸡翅尖会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡翅尖不会发胖。其实吃每一个食物的时候都有发胖的可能性，但是吃的少了可能性就小

谷朊粉吃多了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

谷朊粉吃多了不会发胖。谷朊粉又称活性面筋粉。谷朊粉是小麦蛋白粉，以小麦为原料通过

吃凉拌面筋会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃凉拌面筋是不会造成身体发胖的。面筋是使用淀粉制作而成的，在凉拌的时候会加入

凉拌吃多了会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

凉拌菜虽然相对健康，但如果吃得过多，仍然有可能导致发胖。凉拌菜通常使用新鲜蔬菜，

蒜苔吃多了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蒜苔吃多了不会引起发胖。蒜苔这种蔬菜含有丰富的纤维素，不含脂类和胆固醇，吃多了也

晚上吃凉拌菠菜会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃凉拌菠菜这种情况并不会发胖的，因为热量比较低。但是也不建议吃的太多，也不建

凉拌粉丝会不会发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

凉拌粉丝适量吃不会引起发胖，但是长期超量吃有可能会发胖，因为粉丝中的热量比较高。

凉拌土豆丝会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

凉拌土豆丝会发胖，因土豆属于淀粉类食物，淀粉摄入过多会使身体出现肥胖的情况。如果