失眠怎么治疗效果会更好

女，59岁 2020-04-11

病情描述：我的姑妈，59岁，失眠好几年了。以前没那么严重，现在她整夜都睡不着，白天也不能工作。失眠怎么治疗会更好？

失眠可以通过口服中药的方法治疗效果是比较好的。引起失眠，很可能是因为植物神经功能紊乱或者是压力太大，都会导致失眠，疾病的发生，在口服中药调理期间，患者也要养成良好的作息时间，保证充足的睡眠，在睡觉前可以适当的喝一杯牛奶，能够有助于睡眠。

2020-04-11

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