未知,0岁 2020-09-30
病情描述:女性更年期吃什么好
女性在更年期的时候,可以适当的吃一些富含雌激素的食物,比如豆制品,蜂王浆或者是猕猴桃等富含雌激素的食物,能够提高体内的激素水平,缓解更年期出现的不适的症状。另外还可以多吃一些蔬菜水果,补充体内的维生素。女性在更年期还应该要注意适量的运动,锻炼身体,增强身体的体质,平时的时候要注意放松心情,避免心情烦躁。
2020-09-30
女性更年期是什么时间?
一般女性更年期要持续2--5年,少部分40岁以后会出现更年期的症状。大多数女性的
妇女更年期吃什么好
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更年期妇女吃什么好?
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女性更年期吃什么好
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女性更年期是多少
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女性更年期吃什么药效果好
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更年期女性喝什么牛奶好
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