鱼肝油是早上吃还是晚上吃吸收好？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

最好是每天早晨吃鱼肝油，早晨吃吸收更好些，婴儿应该每天早晨都吃一粒鱼肝油的。鱼肝

减肥的时候麦片早上吃好还是晚上吃好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的时候麦片还是早上吃比较好。麦片是对人体来说营养物质比较丰富的食物，而且在

怀孕叶酸早上吃还是晚上吃

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕叶酸早上吃和晚上吃都是可以的，在怀孕前三个月的时候，最好每天服用一定量的叶酸

降压药早上吃好还是晚上吃好

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

对于大部分的高血压患者，早上服用降压药物比较好的。因为从我国高血压患者的血压特点

怀孕了叶酸早上吃还是晚上吃

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

叶酸是维生素，可以预防胎儿神经管畸形等，所以在孕前及怀孕的头三个月均可以使用。服

叶酸片晚上吃还是早上吃？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

建议您在怀孕的前三个月一定要补充叶酸，它对预防胎儿神经管畸形，有很好的作用。叶酸

减肥早上效果比较好还是晚上效果好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在早上的时间段去进行减肥，存在约束的问题可能会比较多一些。由于早上醒来运动会缩短

喝三七粉早上喝还是晚上喝好

张月美 主任医师  济宁市中医院

喝三七粉早上喝还是晚上喝，差别并不是很大，一天可以分为早晚两次比较好。三七是非常

怀孕吃燕窝是早上吃好还是晚上吃好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕吃燕窝是早上吃好，怀孕吃燕窝最好是选择早上空腹的时间，空腹吃燕窝更容易吸收，

藕粉早上还是晚上吃好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

藕粉是早上吃比较好，因为藕粉偏凉性，在早上的时候人体的消化系统是比较旺盛的，吃一