睡多了感觉头疼怎么办?

女,25岁 2019-06-05

病情描述:最近因为工作的原因,作息时间很乱,有时候睡几个小时,有时候睡上半天,导致现在头很痛请问该怎么办?

应该是过度熬夜与作息时间混乱导致的,调整好作息时间,一般几天内就能缓解。你出现睡多了头疼的症状,与过度睡眠有很大的关系,建议先观察自己的症状一段时间。保持良好的心态能缓解头疼的症状。这段时间内要多吃蔬菜水果与一些助消化的食物,睡眠时间不应过少也不能过度。建议多到户外进行体育锻炼,要避免吃一些麻辣煎炸类的刺激性食物。如果症状一直得不到好转,建议前往医院进行治疗。还可以服用一些维生素含片,及时补充维生素对身体有益。

2019-06-05

相关问答

哺乳期乳头裂口了怎么办

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

母乳奶嘴裂开时怎么办?婴儿现在已经三个多月了,当她开始哺乳时,乳房感到非常疼痛,

怀孕25周实感冒了怎么办?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果在怀孕期间出现了感冒的症状,不能吃一些特别刺激性的药物,因此你可以选择中成药

睡多了容易头疼正常吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡多了容易头疼,一般是正常的。保持充足的休息时间,能够为身体提供能量,并且还可

麻药后感觉头晕怎么办啊?

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你所说的麻药应该指的是医学上的麻醉药大多在手术过程中使用。麻醉药在使用后通常都会

睡多了头痛该怎么办?

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

现在头疼并不一定是所谓的睡多导致的也可能是睡觉的时候不小心受凉,然后导致感冒引起

感觉恶心乏力怎么办

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感觉乏力恶心具体怎么办,还需要根据病因进行分析。如果是感冒所引起的,可以通过药

感觉心慌乏力怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

感觉心慌乏力怎么办一般可以通过多注意休息和养成作息规律的方式缓解。感觉心慌乏力

打完新冠疫苗后头疼发热怎么办

迟翔宇 主任医师  山东省立医院

打完新冠疫苗后头疼发热怎么办,要取决于具体的情况。打完新冠疫苗以后,出现头疼发

睡多了头疼怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡多了头疼可以去户外吸收些新鲜的空气,也可以采取局部按摩的方式来缓解。睡眠时间

感冒头疼怎么办最快最有效

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

在日常生活中,尤其是洗澡啊,天气变化导致感冒的很多见,多表现为头疼,头晕,发热等

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据