怀孕后可以喝茶吗

女,30岁 2019-05-19

病情描述:我的大姨妈推迟了半个月,买了验孕棒检查发现怀孕了,去了医院检查结果也是怀孕了,我一直很喜欢喝茶,请问怀孕后还能喝茶吗?

孕妇是可以喝茶,喝茶对身体还是有好处的,对孕妇而言,茶叶中所含的茶多酚、芳香油、矿物质、维生素等能促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育,可以补充体内某些物质、预防心脑血管疾病等作用。但茶不同,所含成分也不同,绿茶含锌丰富,而红茶的含锌量则甚微,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用,因此喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是茶叶中含有咖啡因,喝比较多的可能对胎儿一定的影响。孕妇是可以喝茶,但不提倡喝浓茶,淡淡的茶最好,同时茶里面的咖啡因会影响你的睡眠质量,所以建议少喝。

2019-05-19

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