大姨妈期间可以喝黑枸杞吗?

女,27岁 2019-04-06

病情描述:我在经期会有一定的疼痛,但是血量不多,想调理一下,问问大姨妈期间可以喝黑枸杞吗?

月经期间可以喝黑枸杞的,黑枸杞有着多种的营养成分,如蛋白质、矿物质、微量元素、维生素等,都是人们身体里面所需要的营养元素,经常食用的话,还可以使人们的身体免疫力有所提高,强化人们的身体体格,并且黑枸杞里面的微量元素锌可以提高酶活性,使垂体促必笥腺激素以及生长激素分泌会有所增加,对于肾虚的患者有着很好的治疗作用,并且还可以提高人们的性功能。枸杞是养气血补肾阴的药物,不会影响身体的健康,也不会影响经期出血的问题。注意休息不要吃生冷辛辣的食物。多吃蔬菜水果。饮食的均衡性,吃一些蔬菜。喝一些红糖水。适当的热敷腹部,注意调整生习惯,保养气血。

2019-04-06

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