吃玉米对预防便秘有没有好处

吃玉米对预防便秘有没有好处

郭立芳 主任医师  河北省中医院

由于人们生活水平不断提高，大量地摄取鱼，肉，甜食等不宜消化食物，再加上缺乏锻炼，

吃玉米对身体有什么好处

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

食用玉米对身体有很多好处，比如祛风除湿，消炎杀菌，健脾开胃等等。因为玉米含有丰富

吃玉米糊对糖尿病人有好处吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃玉米糊对糖尿病人也是有一定好处的，玉米糊中含有大量的微量元素以及矿物质，同时还

宝宝便秘可以吃玉米吗

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

宝宝便秘可以吃玉米。玉米属于粗粮，玉米中含有非常丰富的膳食纤维，适当地补充膳食

吃玉米能预防便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃玉米一般能预防便秘，因为玉米里面含有比较多的纤维素，可以促进胃肠蠕动，并且还可

喝玉米须水会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝玉米须水不会便秘。玉米须水能够利尿消肿，属于一种中药的范畴，适当地喝玉米须水

吃玉米会不会便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃玉米不会便秘。玉米属于粗粮，膳食纤维比较丰富，对于胃肠蠕动有辅助的效果，而且

吃玉米能预防便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃玉米确实有助于预防便秘。玉米富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便的体积，从

吃玉米会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃玉米一般不会导致便秘，反而因为其富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化。玉

便秘吃玉米好不好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时吃玉米是有益的。玉米富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便，从而缓解便秘