人流后坐月子营养餐应该吃什么

女,25岁 2019-05-14

病情描述:最近做了人流,家里人说做人流后就像生孩子一样要坐月子,还要注重营养,不然会落下病根,人流后坐月子营养餐应该吃什么?

人工流产是指用手术的方法终止妊娠,因此会对身体造成很大的损伤。术后要注意个人卫生,注意私处卫生,一个月内禁止性生活。人工流产后就像生了孩子一样,做完人流术后要想身体恢复的又快又好,一定要做好月子,注重营养。由于人流后气血损耗严重,要吃一些富有营养而易于消化的食物。预防便秘,如动物肝脏,瘦肉等。多吃新鲜水果蔬菜。增强身体抵抗力,多补充微量元素如铁。多摄入高蛋白的食物。不要生冷刺激的食物,可能会引起身体不适。落下病根。

2019-05-15

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