来了月经应该注意什么

女,21岁 2021-10-16

病情描述:我平时来月经的时候不怎么注意,最近这几次来月经的时候经常痛经,想问一下来了月经应该注意什么?

月经要注意保持外阴部位的清洁卫生,可以使用温水来清洗外阴部位,另外要注意勤换更换卫生巾。

经期注意不要吃生冷辛辣刺激的食物,否则会影响到经血的顺利流出,平时可以喝一些红糖水或红糖姜茶。

怀孕经期间如果有痛经的症状,可以使用热水袋热敷腹部缓解,痛经严重的情况下可以使用止疼的药物治疗。

2021-10-19

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