记忆力很差怎么办

女,16岁 2019-04-15

病情描述:我是学生,每次都要背诵课文都记不住,并且还老是忘东忘西的,我也吃了不少补品也没有任何作用,记忆力依然还是很差,想问医生怎样解决记忆力差?

如果说您感觉自己比较笨,上课背诵课文总记不住,平时生活也总是忘东忘西的,这种情况下要考虑是属于体内的肾气不足而引起的,也可能是大脑供血不足造成的,建议最好是及时到当地的正规医院进行详细的检查清楚,根据医生合理的要求进行治疗,可以配合吃点中药或者西药来调理一下的,要注意多吃点有营养的东西和富含维生素的水果蔬菜,比如说牛肉,鱼鸡蛋,海产品类,虾之类的高蛋白的饮食是可以有效的提供营养能量的,也可吃点核桃补补脑子,多参加一些有氧运动进行调理。

2019-04-15

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