尿道松弛，怎么训练盆底肌？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

主要病因是因骨盆部位肌肉萎缩松弛无力，尿道括约肌功能障碍所致，与膀胱问题无关平时

骨盆底肌为什么会松弛呢

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨盆底肌出现松弛现象通常是由于女性在怀孕的时候，激素水平和体重都会随着发生一定的

骨盆底肌会漏尿吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在骨盆底肌松弛或有损伤的情况下会漏尿。尤其在女性顺产后发生盆底肌松弛仅在咳嗽或打

骨盆底肌和盆底肌有什么区别

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

骨盆底肌和盆底肌区别在于本质上，骨盆底肌是骨质，而盆底肌则是盆底的肌肉组织。骨

剖腹产会盆底肌松弛吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

剖腹产也有可能会出现盆底肌松弛的情况。因为女性在怀孕的过程当中随着怀孕月份的增

盆底肌松弛会导致肛门坠胀吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

绝大多数女性，尤其是自然分娩的女性，在分娩后会经历不同程度的盆底肌肉松弛。一些女

盆底肌松弛影响大便吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

盆底肌是盆底肌肉群，主要维持子宫、膀胱和盆腔器官的正常位置和功能。盆底肌肉松弛会

产后盆底肌松弛会使骨盆变窄吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后盆底肌松弛不会使骨盆变窄。女性在产后出现了盆底肌松弛的现象是很常见的，这种

产后盆底肌松弛可以减肥吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后盆底肌松弛锻炼可以减肥。如果想要减肥的话，不但可以通过产后盆底肌松弛锻炼的

产后盆底肌松弛可以做瑜伽吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后盆底肌松弛一般可以做瑜伽。练瑜伽通常有助于收缩盆底肌，而且对于盆底肌松弛也能