常喝柠檬水有减肥作用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常喝柠檬水对减肥有辅助的作用，柠檬水富含丰富的维生素C能够促进新陈代谢，到如果

柠檬水有燃烧脂肪的作用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

柠檬水没有燃烧脂肪的作用。但是柠檬水里面含有大量的维生素c对美白是有一定的作用，

青柠檬跟黄柠檬哪种有美白效果

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

青柠檬跟黄柠檬都具有美白的效果。因为青柠檬和黄柠檬里面都含有丰富的维生素c，所以

经常喝柠檬水有什么好处？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

柠檬的维生素C含量非常丰富，具有清除氧自由基、抗氧化作用。能提高机体抵抗力，延缓

便秘可以喝柠檬水吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘可以喝柠檬水。柠檬水含有丰富的维生素C对于促进排便会有一定的帮助，因此有助

喝柠檬水皮肤会变好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝柠檬水皮肤会变好。因为柠檬水中含有丰富的维生素、柠檬酸等多种营养物质，可以有效

喝柠檬水可以美白吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

喝柠檬水可以起到一定的美白皮肤的作用。柠檬所含的维生素C是比较丰富的，这种成分能

柠檬可不可以美白皮肤？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

维生素c具有很好的美白作用，柠檬是维生素c含量比较高的水果。多吃柠檬可以起到美白

喝柠檬水三个月能白吗

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

水分不足的皮肤新陈代谢能力差，吃某些药物，工作和休息障碍，在强紫外线下暴晒都是导

经常喝柠檬水的好处有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

喝柠檬水有非常多的好处，1、早晨空腹喝一杯柠檬水可以美白、排毒，还可以减少吃东西