治疗便秘有哪些方法

女,25岁 2021-04-23

病情描述:最近两年我总是有反复便秘的情况,而且因为新陈代谢缓慢,皮肤变得也比较暗沉,治疗便秘有哪些方法?

治疗便秘的方法有口服药物,以及调理饮食和运动等,而且通过理疗的方式,对于治疗便秘也有作用。

口服健脾养胃或是益生菌对于治疗便秘有效果。日常饮食可以多吃些粗纤维的食物,并结合运动锻炼能够增加肠胃的蠕动功能。经常也可以去正规的养生馆对腹部进行推拿按摩,或是对胃经相应的穴位,进行针灸或是按摩也有作用。

可以根据自己的条件选择。

2021-04-23

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王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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