便秘治疗的方法有哪些

男,36岁 2019-04-18

病情描述:我从小就有便秘,多年过去了还是没治好,最近我又便秘又复发了,确实是很痛苦。想问下便秘治疗的方法有哪些?

有便秘应该注意服用一些丰富纤维素的食物,比如香蕉,火龙果,还有青菜,菠菜以及酸奶冻,同时还要注意饮食,尽量要以清淡为主,饮食要清淡,忌辛辣,凉寒,油腻食物,忌烟酒,不要熬夜,作息规律。如果便秘情况十分严重,可以去医院做一个胃肠镜的检查,明确病因对症治疗,遵医嘱,按时用药。最好用中医辨证的方法用中药调理。中成药可以用麻子仁丸,平时可以吃仁类的食物如核桃仁、黑芝麻等,早上可以泡蜂蜜喝,避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯。

2019-04-18

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