月经紊乱应该怎么调理?

女,29岁 2019-06-30

病情描述:我今年29岁了,一直有痛经,消化也不好,心情阴晴不定的时候,月经就经常紊乱,想问问医生月经紊乱应该怎么调理。

月经紊乱最重要的是要先找到紊乱的原因,针对病因再进行相应的治疗。月经异常一般和宫寒,气血虚,肝肾不足的功能异常有关。因为引起月经紊乱的原因各种各样,所以到医院做详细检查,找到病因对症治疗比较好,不要擅自用药。在饮食方面,不要过度节食,要多吃新鲜水果、蔬菜和高蛋白类的食物,多喝水,同时多运动锻炼,不要经常熬夜。可以经常吃一些补养气血的食物,如红枣、猪血、枸杞等。长时间月经紊乱,得不到调理,脾气也会随之变得十分火爆。所以如果出现月经紊乱,时间比较长,一定要看医生。

2019-06-30

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