月经紊乱应该怎样调理

女,28岁 2019-03-20

病情描述:最近身体很不舒服,出现了月经紊乱的现象,我很担心自己的状况,想问一下月经紊乱应该怎样调理?

月经不调的话是属于一种妇科常见病,您需要去医院抽血检测一下激素6项水平,根据检查结果,在医生的指导下进行针对性调理。建议平时要调理生活习惯,保持心情舒畅,避免紧张情绪,适当的锻炼身体,增强体质,不要熬夜,生活规律,少吃生冷辛辣刺激性的食物,而且补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血,多吃乌骨鸡、羊肉、胡桃仁等滋补性的食物,注意多锻炼身体。建议你平时多注意自己的生活习惯,必要时去医院做个详细检查,再根据病因采取治疗措施。

2019-03-20

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