晚上吃苹果好吗？

晚上吃苹果会胖吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃苹果不会胖。苹果营养丰富，卡路里含量很低。其常被用作减肥水果。如果你想通过

晚餐吃苹果减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上吃苹果是不好的，由于这样会对你的身体胃肠功能造成一定的伤害的。减肥必需要运动

晚上吃苹果好不好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚上吃苹果通常有好处，苹果里面含有比较多的水分，同时含有比较多的矿物质以及维生素

晚上吃苹果能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃苹果在一定程度上有助于减肥。苹果是一种低热量但高纤维的食物，而且含有丰富的

晚上吃苹果减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃苹果有一定的减肥效果，但需要注意以下几点：苹果富含膳食纤维和水分，能够增

晚上吃苹果有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃苹果是有好处的。苹果富含丰富的营养成分，如维生素C、纤维素和抗氧化物质，这

晚上吃苹果好不好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃苹果是可以的，但要适量。苹果富含维生素、纤维和抗氧化物质，适量食用有助于促

孕妇晚上吃苹果好吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕期间是一个特殊的时期，有很多的禁忌，否则是会影响胎儿发育的，孕妇适量的吃点苹

晚上能吃苹果吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上可以吃苹果，但不要一次性吃太多，吃完不可以马上睡觉，最好间隔一个小时再睡觉，

晚上吃苹果有好处吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

一般晚上吃苹果是有好处的，通常体现于润肠通便、补充营养、促进睡眠等方面。1.润