女,20岁 2021-06-11
病情描述:我习惯性晚上吃水果,今天同事忽然告诉我晚上不要吃苹果,我有点疑惑,晚上能吃苹果吗?
晚上可以吃苹果,但不要一次性吃太多,吃完不可以马上睡觉,最好间隔一个小时再睡觉,以免会加重胃肠道系统的负担。
苹果是日常生活中常见的水果,含有丰富的花青素、果胶、维生素和有机酸等等,有美白养颜、抗氧化、降血压、促进胃肠道蠕动等功效,晚上适量吃一些苹果是有益于健康的。
晚上吃完水果要注意口腔清洁,避免细菌滋生而产生蛀牙。
2021-07-15
孕期晚上吃苹果好不好
吃苹果是比较好的,不论是正常人还是孕妇,苹果都是比较好的,但是需要注意不能吃的特
晚上吃苹果会胖吗?
晚上吃苹果不会胖。苹果营养丰富,卡路里含量很低。其常被用作减肥水果。如果你想通过
晚上吃苹果好不好
晚上吃苹果通常有好处,苹果里面含有比较多的水分,同时含有比较多的矿物质以及维生素
晚上吃苹果能减肥吗
晚上吃苹果在一定程度上有助于减肥。苹果是一种低热量但高纤维的食物,而且含有丰富的
晚上吃苹果减肥吗
晚上吃苹果有一定的减肥效果,但需要注意以下几点:苹果富含膳食纤维和水分,能够增
晚上吃苹果好吗?
一般来说晚上喝酸奶或者吃苹果一般不会导致长胖的发生,而且还可以补充一些钙剂,补充
晚上能吃苹果吗?
晚上是可以吃苹果的,因为苹果富含碳水化合物,酸,芳香醇和果胶。它还含有维生素B,
为什么晚上不能吃苹果
因为苹果中含糖分特别多,会引起胃酸分泌过多,导致烧心和反酸的症状,所以晚上不能吃
晚上吃苹果能减肥吗
晚上吃苹果能减肥。苹果多营养的物质比较多,含有量少,而且水分也比较高,吃了以后
晚上吃苹果有好处吗
一般晚上吃苹果是有好处的,通常体现于润肠通便、补充营养、促进睡眠等方面。1.润
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