睡觉也可以减肥的姿势都有哪些

什么姿势睡觉能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在临床上任何睡觉的姿势都没有减肥的效果，无论是平常睡觉还是侧着睡觉，或者是趴着睡

晚上怎样睡觉姿势减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在晚上睡觉的时候，是达不到减肥的效果的。因为单纯的睡觉没有进行运动，身体不会消耗

晚上睡觉减肥姿势

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上睡觉减肥的姿势是圆木型、瑜伽式睡姿、猫姿等，在睡觉时选择正确的睡眠姿势，也可

怀孕的睡觉姿势有哪些

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

怀孕期间睡觉的姿势有：左侧卧位、右侧卧位、平卧位。孕早期孕妇睡觉姿势没有什么特殊

什么姿势睡觉能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过侧卧和仰卧的姿势睡觉就能够起到减肥的作用，因为这两种姿势有利于器官的血液循环

哪种睡觉姿势可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猫姿、自由落下型、圆木型等睡觉姿势可以减肥，睡眠通常能够促进身体新陈代谢，从而可

晚上睡觉保持什么姿势有利于减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥和晚上睡觉的姿势没有太大的关系。无论晚上采取哪种姿势睡觉，都是不能够减肥的。

怎么样睡觉姿势可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般采取猫姿和圆木型以及胎儿型等睡觉姿势可以减肥，选择正确的睡眠姿势，有助于体内

睡觉也可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡觉也具有减肥的功效，睡觉对于人来说非常重要的，可以调节人体的内分泌，促进人体的

什么睡觉姿势可以瘦腰

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

并没有什么睡觉的姿势是可以瘦腰的。其实腰部赘肉比较多考虑是由于平时不爱运动所导致