血糖高喝什么粥好?

男,35岁 2019-04-12

病情描述:最近总是感觉自己不舒服,之前体检说是血糖有点高,现在也十分担心,想进行缓解一下症状,请问血糖高喝什么粥好?

血糖高是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病,可以喝一些黄瓜,火龙果水果粥,吃一些含糖低的食物。多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢,黄体素、番茄、黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等做成一些粥来喝,多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜。定量饮食,每天摄入的热量和食物比例要合适,多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重。多吃富含硒的食物,如鱼、香菇、芝麻。像富含维生素B和维生素C的食物可以适当补充一下。

2019-04-12

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血糖高可不可以喝粥?

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血糖高喝茶好吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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血糖高喝什么粥好

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血糖高可以喝玉米粥吗

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血糖高该喝什么粥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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血糖高经常喝粥有可能不好,因为经常喝粥有可能会导致血糖迅速升高现象,尤其是高糖类

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陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

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血糖高喝小米粥行吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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