治疗便秘可以喝蔬果汁吗

男,32岁 2021-04-29

病情描述:我最近总是会有便秘的情况,所以我想要喝一些蔬果汁来进行调理,治疗便秘可以喝蔬果汁吗?

治疗便秘可以喝蔬果汁,蔬果汁当中含有的营养成分比较多,而且也能够补充身体所需要的水分,能够润滑肠道以及缓解大便干燥,对于改善便秘能够起到一定的辅助效果。

并且也可以多吃一些蔬菜水果,可以选择绿叶蔬菜,效果会比较好,也可以用手对腹部进行顺时针的按摩,可以促进肠胃蠕动。

平时要尽量少吃油炸食品或者是肥肉。

2021-05-06

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