常吃南瓜子好吗

男,0岁 2020-07-13

病情描述:常吃南瓜子好吗

常吃南瓜子对身体好。因为南瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B、氨基酸等,长期使用南瓜子会使人体的免疫力得到提升,增强筋骨、提升体质,对疾病有着很好的预防作用。常吃南瓜子还可以促进骨骼生长的发育,因为南瓜子中含有丰富的锌、钙、磷等物质,并且常吃南瓜子还能够有效地扼杀人体内的寄生虫,具有驱虫杀菌的作用。

2020-07-13

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