经常吃南瓜子好吗

减肥期间可以吃南瓜子吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子可食部分的各项营养数值均比新鲜南瓜子略高，南瓜子热量也是相当高的，如果过量

吃南瓜子的好处和坏处

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃南瓜子好处有四种，一、由于南瓜子中含有丰富的锌元素，所以能够杀掉肠道内的寄生虫

常吃南瓜子好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

常吃南瓜子对身体好。因为南瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B、氨基

南瓜子能不能降血压

张月美 主任医师  济宁市中医院

南瓜子能降血压，因为南瓜子中富含泛酸，能够有降压的作用，并且还能够缓解静止性心绞

小孩吃南瓜子好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不建议小孩吃南瓜子。因为南瓜子中含有大量的氨基酸及锌和脂肪等成分，少量食用南瓜子

南瓜子可以和牛奶一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

南瓜子和牛奶可以在一起吃，牛奶里面的蛋白质含量比较高，和南瓜子在一起吃可以提高身

吃南瓜子的好处和坏处

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

吃南瓜子好处有四种，一、由于南瓜子中含有丰富的锌元素，所以能够杀掉肠道内的寄生虫

南瓜子能不能降血压

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

南瓜子能降血压，因为南瓜子中富含泛酸，能够有降压的作用，并且还能够缓解静止性心绞

老人吃南瓜子对身体好不好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

老人吃南瓜子对身体是有好处的，老人平时在饮食方面一定要营养全面，适当的吃一些干果

常吃南瓜子好吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

常吃南瓜子对身体好。因为南瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B、氨基