小产之后如何调理和保养子宫和卵巢呢?

女,1岁 2019-01-04

病情描述:我刚发现怀孕了,但不久前刚打完风疹疫苗,所以就把孩子做掉了。但我今年年底想要孩子,我知道做流产好象对子宫和卵巢都不好,想请问下流产后怎么样调理保养子宫和卵巢呢?

 小产,是中医病名,指妊娠12~28周内,胎儿已成形而自然殒堕为主要表现的疾病。如果女性经过小产的话,子宫就会受到很大伤害,因此小产后一段时间内需要做好子宫的调理工作,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。

人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。术后按规定休息半个月,休息期间避免繁重体力劳动,加强营养摄入,多食富含蛋白质维生素食物,促进身体康复。流产之后,一般注意做好术后保健,促进身体尽快康复就好,一般无需物理治疗,建议间隔至少三个月再备孕。

2019-01-04

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