孕期如何调理肠胃

女,28岁 2021-08-13

病情描述:我现在怀孕4个月了,但是在怀孕之后又胃肠道变得特别的不好,经常会出现恶心呕吐的症状,孕期如何调理肠胃?

孕期调理肠胃要注意合理的饮食,以清淡易消化的食物为主,可以吃小米粥,同时也可以吃新鲜的水果和蔬菜,但是不要吃油腻或者是不好消化的食物,同时也不可以吃辛辣刺激性的食物。

如果出现了恶心呕吐的情况,症状不是特别的严重,一般是不需要特殊治疗的,必要时也可以在医生的指导下服用维生素B6等药物来调理。

怀孕期间需要注意放松心情,避免精神过度紧张。

2021-08-17

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