孕期肠胃不好应该如何调理?

女,28岁 2019-04-06

病情描述:我现在已经怀孕7个月了,肠胃一直不太好,觉得对婴儿不太好,朋友说得赶紧调理一下,想咨询一下孕期肠胃不好如何调理?

孕期出现肠胃不好等等反应症状,首先与以体内人绒毛膜促性腺素分泌增多,导致胃肠功能紊乱,胃酸分泌量减少,胃排空时间延长有关系。可以根据孕妇的口味进行调节饮食卫生是比较好的,可以少吃多餐,两餐间隔不宜太长,要多吃易消化的食物,特别是面食,新鲜果蔬等。多吃姜,可以吃些姜茶和生姜,姜能够减轻恶心的症状。注意少吃辛辣刺激性的东西,同时可增加户外活动,促进肠胃蠕动,要注意做好腹部保暖工作,避免着凉,这是一种孕期的正常现象,经过调理会慢慢好转的。

2019-04-07

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