适当锻炼可以预防腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

适当的锻炼，尤其是做腰背肌的锻炼，可以有效的预防腰间盘突出。同时还应该嘱咐患者避

腰间盘突出可以游泳吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出可做一些适宜的有氧运动，慢跑，游泳等，加强腰背肌的锻炼，对于腰间盘突出

腰间盘突出可以带束腰吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出一般可以戴束腰，戴束腰可以防止腰部受到损伤或扭伤，对腰间盘突出疾病可以

腰间盘突出怕冷吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出通常会出现怕冷，通常会在身体劳累以后或者是受到风寒以后，会使病情加重，

舒筋健腰丸可以治腰间盘突出吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

舒筋健腰丸可以治疗腰间盘突出。舒筋健腰丸能够起到补益肝肾的作用，并且还可以起到

腰间盘突出怕冷吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出通常会出现怕冷，通常会在身体劳累以后或者是受到风寒以后，会使病情加重，

腰椎间盘突出可以跑步吗

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

在腰间盘突出治疗和恢复期间，是不可做剧烈运动的，跑步也不可以。腰间盘突出经过治

腰脊椎疼痛是腰间盘突出吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰脊椎疼痛不是腰间盘突出，这两种是不同的疾病。但是腰间盘突出是腰脊椎疼痛的一个病

腰间盘突出是骨头突出吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出不是骨头突出，一般是软垫的突出，人体一般分为五个腰椎，每个腰椎都有一个

腰间盘突出用什么护腰好

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰间盘突出可以使用护腰带护腰比较好。选择护腰带的时候，尽量选择有刚性支撑的，但