一天瘦2斤的方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天瘦2斤，可以通过节食的方式来减肥，但是不利于身体健康。一天之内，完全不吃东西

一天瘦0.5斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果采取健康的减肥方法，一天瘦0.5斤是正常的。正常情况下，只要体重能够保持在每

什么运动可以一天瘦两斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天瘦两斤的运动有仰卧起坐、开合跳、跑步。仰卧起坐有利于瘦肚子，减少腹部的脂肪，

一天瘦0.2斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天瘦0.2斤是正常的，因为有些人可能体质比较顽固，然后减肥方法也不对，所以可能

一天快速瘦十斤的方法有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

基本上想要一天之内快速瘦掉十斤体重的方法是不存在的，因为如果患者的身体在短时间内

一天快速瘦十斤的方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

基本上想要一天之内快速瘦掉十斤体重的方法是不存在的，因为如果患者的身体在短时间内

一天疯狂运动能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天疯狂运动能瘦多少，是不太好确定的，这还要看运动的强度以及每天摄入的卡路里。如

减肥一天瘦两斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥一天瘦两斤，这个是不正常的现象。如果是长时间的暴瘦对身体的伤害是比较大的，而

一天瘦十斤的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于一天瘦十斤的方法基本上是不存在的，因为如果想要很好健康的减肥，一定要遵循身体

一天瘦1.4斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

如果是减肥刚开始的一两天，每天能瘦1.4斤是正常的，但是若每天都掉1.4斤并不是