骨折后怎样恢复的最快?

男,40岁 2019-04-02

病情描述:聚会中意外摔伤,医院诊断为左腿骨折,现在已经出院了 很想快点恢复。骨折后饮食怎么搭配恢复的快?

积极进行关节的功能锻炼活动,应按照医生规定的活动范围和活动量进行关节功能锻炼活动,饮食配合原则上以清淡为主 请多喝开水、多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物. 便于咀嚼和消化, 在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,伤口保持干燥, 可用擦澡方式清洁身体,拆除石膏后每晚热水泡脚,促进血液循环,可以促进骨折愈合。

2019-04-02

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